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随着人们对养生越来越重视，加上现在很多人工作压力大，会倾向于选择一些养生的方式来解压，这样不仅有利于缓解压力，还能有益身体健康。艾条就是人们常选择的一种，艾条的功效与作用非常多，艾条比较常见的用法就是将艾条点燃，进行熏灸。其实艾条的用法还有很多，艾草提绒机小编今天就跟大家说说艾条的用法有哪些。
艾灸，乃中国古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之 王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全 面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。
温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
艾草提绒机小编为你讲述艾条的用法
点燃后炙患处，一日2——3次。
A、温和灸：点燃艾条，对准施灸部位进行熏灸，病人感到舒 适无灼痛感。
B、雀啄灸：点燃艾条，对准施灸部位，象鸟雀啄食一样，一起一落，一远一近。
C、回旋灸：将点燃的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，左右移动，往返回旋。
艾条的用法有很多，这些用法能改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完 美统一的高境界。
上面给大家介绍了几种艾条的用法，相信大家有了一定的了解。艾条的用法有很多，现在很多人会用这些方法来缓解压力，不仅能起到养生的作用，对健康也是很有好处的。
