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中及穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。主治疾病：癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠;积聚疼痛，冷气时上冲心;水肿，尸厥恍惚;肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。
合谷穴因为合谷穴在手上，取穴方便，平时自己就可以左右手互相按揉，让体质增强。如果能够坚持艾灸该穴，效果更佳。当女性痛经时，尤其是疼痛难忍时，艾灸和或点按合谷往往能取到迅速缓解痉挛，消除疼痛的神奇功效。艾灸的话一般每次灸30分钟，点按的话3-5分钟。在中医《四总穴歌》里，有“面口合谷收”，故而你想用艾灸来美容的话，平时可以常艾灸或者按摩合谷，它能让你的脸色变得更加红嫩。
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3对，小肠的募穴。主治疾病:适宜治疗女性月经不调、轻闭、崩漏、子宫脱垂、功能性子宫脱垂等症。此外，还可用于肾虚气喘、遗精、阳痿、疝气、遗尿、尿频、尿闭、尿血、腹痛、泄泻、痢疾、尿路感染、神经衰弱、晕厥、休克等症的治疗。
用艾灸治疗痛经是通过穴位来进行的，每个女性在来月经的时候或多或少的都会出现痛经的感觉，通过艾灸来治疗痛经是非常有效果的。女性朋友想要用艾灸来缓解痛经可以自己算一下下次月经来大概是什么是，然后在下次月经来之前做艾灸就可以，这样就能够帮助女性活血化瘀，缓解痛经的感觉，艾灸的时间并没有具体要求，所以根据女性自己的时间来进行调整就可以。
