艾灸的好时间段原来是这个时辰

2022-09-13

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因为夏天是大自然阳气好的时候，这个时候利用艾灸来帮助自己就能够达到不错的温通经络、驱寒、祛湿效果，在夏季来进行艾灸的话可以温元阳、平衡阴阳、化宿疾和帮助消除病根，很多冬季会诱发或者加重的病症选择在夏季艾灸可以达到不错的效果.

在一天当中，早上是人和大自然阳气比较好的时候，而中午则能够达到鼎盛状态，接下来就会慢慢变弱，所以，想要艾灸的朋友一定要选择上午来进行，注意，艾灸一定不能够选择在晚上，不然就可能会导致你出现失眠症状。

艾草种植技术厂家相信大家都知道，天气好的时候人的心情也会更好一些，自然，这个时候人的阳气相对比较理想，要是你希望自己可以利用艾灸来帮助改善身体存在的某些问题，不妨选择的艳阳高照的日子，相信这样自然可以帮助你更好的祛除体内寒气，从而达到理想的补益身体效果。

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艾灸时间的选择，根据的是针灸治疗原则中的因时制宜。

因人体的气血流注呈现出与时辰变化相应的规律。

一般来讲，在午时(11时—13时)艾灸效果佳。

因为这段时间人体的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果佳。

同时，艾灸的具体时间应该是因人而异的，要根据每个人需要调理的脏腑而定。

艾草种植技术厂家简单举个例子，调理脾胃功能，可以在巳时(9—11点)行艾灸治疗;调理心脏功能，在午时(11—13点)行艾效果佳。还可以根据纳甲法、纳子法、灵龟八法、飞腾法四法开穴来进行艾灸。

艾灸时间的相关内容，想要艾灸来帮助改善身体其实是可行的，但是，在实际利用艾灸解决问题的时候，大家一定要选择合适的时间才行，简单来讲就是选择夏天天气好的上午来进行艾灸，只有这样才能够确保艾灸的功效大化，也只有这样才能够确保在使用艾灸来帮助自己改善身体存在问题时候可以免受负面作用影响。